Je suis Margaux.
Et j'aide les femmes à mincir avec plaisir.

Moi, c'est Margaux. J'ai 32 ans.

Pendant longtemps, j'ai cherché à ne pas grossir. Je surveillais mon poids, je contrôlais. Et en réalité… je n'avais pas une relation saine avec l'alimentation : j'oscillais entre restriction excessive et « tant pis, je craque ». La nourriture était devenue une récompense, un réconfort, une compensation.

J'ai testé des régimes. Beaucoup. Des phases très strictes, puis des phases où tout lâchait. Et à force de contrôle et de culpabilité, mon corps a fini par me le faire payer : fatigue, ballonnements, digestion compliquée… et cette obsession permanente autour de la nourriture.

« Alors un jour, j'ai arrêté de me battre contre lui. »

J'ai appris à l'écouter, à sortir du tout ou rien. J'ai remplacé la punition par l'équilibre, la restriction par la compréhension, les régimes militaires par une approche anti-inflammatoire et un mouvement respectueux.

Aujourd'hui, je n'aide pas les femmes à « maigrir à tout prix ». Je les aide à retrouver un corps plus léger, une digestion sereine et une relation apaisée avec la nourriture. Pas avec un énième plan rigide, mais avec une méthode adaptée à leur vraie vie.